Мы живем в обществе, в котором случается огромное количество разводов, довольно много преступлений, встречается немало агрессивных людей. Практически каждая новость о трагическом событии из СМИ – повод задуматься, что происходит в мире вокруг нас.
Общество – это живой организм, где его составляющие, мельчайшие из которых – это индивид и семья, тесно связаны между собой и неизбежно находятся во взаимовлиянии. Именно внутри этого организма рождается личность со своим способом адаптации к жизни в нем, т.е. со своим особым характером.
Представьте, если семья и общество довольно равнодушны к проблемам и переживаниям человека, как это повлияет на то, каким он станет в будущем? Конечно, с большой вероятностью он будет так же равнодушен к проблемам других.
«Ребенок, которого не обнимала деревня, сожжет ее дотла, чтобы почувствовать тепло», – так звучит африканская пословица.
Это красочный пример того, как может отразиться на обществе ощущение себя непринятым, нелюбимым всего лишь одного человека.
«Мы выросли нормальными – и ничего», – чаще всего так говорят люди, которые нашли для себя способ избегания или отреагирования сложных чувств.
При этом нередко они делают это, сами того не замечая, за чужой счет, в том числе за счет близких людей.
Психологическая травма – это как бомба замедленного действия: ты не знаешь точно, когда она взорвется и кого поразит. Вы видели такие ситуации, когда человек был спокоен, но вдруг в какой-то момент настолько резко реагирует на какую-то, казалось бы, незначительную ситуацию, что это выглядит неадекватно? Вот так выглядит «работа» травмы: непереносимая для человека душевная боль становится причиной для причинения боли другому, причем значительно более интенсивной.
Приведу пару недвусмысленных примеров.
- Из жизни. Жена хочет развестить с мужем: он не хочет иметь детей, а она хочет стать матерью. Он винит ее в предательстве их любви, а она хотела бы сохранить семью, но и в то же время мечтает реализоваться как мать. Муж против. Вероятно, он – носитель ранней травмы потери близкого человека, травмы покинутого. Страх мужа перед появлением детей, продолжением своего рода становится препятствием для удовлетворения естественной потребности жены в материнстве и причиной разрушения собственной семьи и близких отношений.
- Архетипический: Каин, сын Адама, убивает своего брата Авеля. Триггером становится зависть к брату из-за неспособности выдержать конкуренцию (нарциссическая травма). Бог выбирает не его жертву как более угодную – в его душе рождаются болезненные чувства: если я не лучший, если меня не выбрали, то я никакой, ничтожество, я такого вынести не могу и уничтожу конкурента.
Да, каждый волен выбирать, что делать с психологической травмой и как относиться к ней. Однако мы живем в обществе, где каждый человек – часть системы. И было бы неразумно, на мой взгляд, предполагать, что травму можно спрятать в карман (если ее не видно – значит, ее нет), что она не причинит вреда ему самому и окружающим его людям. Особенно если учесть, что травма стремится к своему разрешению, высвобождению.
Я считаю, что человеку важно хотя бы однажды задуматься о том, есть ли что-то внутри него, что «заводит с полуоборота», очень сильно мучает, не дает покоя. Найти ответ на вопрос, что он с этим планирует делать, если подобное есть. И если он не желает для себя обрести покой в душе, разобравшись со своей болью, то хотя бы чуточку подумать об окружающих, чтобы обезопасить их от негативного влияния своей травмы.
Автор: Дина Анохина
Источник: Telegam-канал психолога Дины Анохиной
Дизайн обложки: Екатерина Здорова
