Почему один партнёр всё время спасает, а второй убегает? Как две противоположные травмы притягиваются и создают самые болезненные качели в отношениях? Гульназ Баешева на своем эфире в среду, 29 апреля, в 14:00 (по московскому времени) разобрала, что такое созависимость и контрзависимость, почему они не могут
Мы действительно задаемся этим вопросом или нам просто внушили эту идею? Слово «найти» предполагает, что где-то уже лежит готовая, сформированная вещь, которую нужно лишь отыскать. Но человек – это не потерянный ключ или кошелек. Это личность в процессе, становлении и изменении границ возможностей
Созависимость, перевёрнутые роли, постоянное напряжение — знакомая картина? Многие пары задыхаются вдвоём. И тогда появляется «третья». В этом видео Гульназ Баешева рассказала, почему иногда взять вторую жену или завести любовницу — это не разрушить брак, а… спасти его. Без оправдания измен, но с честным взглядом
Мода на сильных и независимых женщин обещает свободу и успех, но зачастую приводит к выгоранию, одиночеству и разрушению близких отношений. Гульназ Баешева, психолог, коуч, эксперт по изменению мышления и психосоматике, разобрала, почему гипертрофированная самодостаточность становится ловушкой и как вернуть себе право на слабость, не теряя
Вы замечали, что иногда люди (в том числе мы сами) видят только крайности: либо гениально, либо ужасно; либо друг, либо враг? Такое разделение свойственно черно-белому мышлению. Гульназ Баешева на своем эфире в пятницу, 20 марта, в 15:00 (по московскому времени) разобрала то, как формируется черно-белое
Война, потери, катастрофы… Как не сойти с ума, когда земля уходит из-под ног? В видеозаписи лекции от 6 марта 2026 г. психолог, коуч, эксперт по изменению мышления и психосоматике Гульназ Баешева разобрала пути обретения смысла и простые техники самопомощи, которые помогут не сломаться самому и
Возможности, как воздух, — они повсюду, но мы сами прячемся от них за своими страхами и отговорками. Как перестать ждать идеального момента и начать менять свою жизнь уже сегодня?
Ты думаешь, что ты – «хороший человек». Давай так: ты просто безвредный до каких-то пор. Твоя агрессия, зависть, похоть, жажда власти – это стук из «подвала». Твой внутренний монстр требует признания. Нельзя уничтожить часть себя. Отказываясь от своей «темной» стороны, ты хоронишь свой потенциал. Интеграция
Фраза «А вот в наше время…» знакома практически каждому представителю молодого поколения. Она часто становится началом напряжённого спора, где аргументы разбиваются о стену непонимания. Конфликт отцов и детей — явление вечное, но в эпоху роста технологий и социальных трансформаций он приобрел особую остроту. Почему же
Жизнь без цели — это хаос, в котором вы лишь реагируете на обстоятельства. Но стоит найти свою цель, как всё меняется: вы начинаете управлять событиями, а ваш мозг переключается из режима выживания в режим достижения. Хотите узнать, как цель превращает тревогу в энергию, а существование
