Почему один партнёр всё время спасает, а второй убегает? Как две противоположные травмы притягиваются и создают самые болезненные качели в отношениях? Гульназ Баешева на своем эфире в среду, 29 апреля, в 14:00 (по московскому времени) разобрала, что такое созависимость и контрзависимость, почему они не могут
Мы действительно задаемся этим вопросом или нам просто внушили эту идею? Слово «найти» предполагает, что где-то уже лежит готовая, сформированная вещь, которую нужно лишь отыскать. Но человек – это не потерянный ключ или кошелек. Это личность в процессе, становлении и изменении границ возможностей
Тонкая особенность человеческой психики заключается в ее стремлении к обобщению, особенно тогда, когда опыт раннего детства был насыщен страхом, болью или непредсказуемостью. В русском языке слова «зло» и «злость» имеют общий корень, и это языковое сходство словно подталкивает сознание к упрощенному выводу об их тождестве:
Мода на сильных и независимых женщин обещает свободу и успех, но зачастую приводит к выгоранию, одиночеству и разрушению близких отношений. Гульназ Баешева, психолог, коуч, эксперт по изменению мышления и психосоматике, разобрала, почему гипертрофированная самодостаточность становится ловушкой и как вернуть себе право на слабость, не теряя
Слово «великий» в современном культурном контексте почти всегда звучит подозрительно, как будто в нем изначально заложен оттенок высокомерия, стремления к превосходству, желания возвыситься над другими людьми и занять доминирующее положение в символической или социальной иерархии. Мы крайне избирательно применяем это прилагательное, и чаще всего —
Вы замечали, что иногда люди (в том числе мы сами) видят только крайности: либо гениально, либо ужасно; либо друг, либо враг? Такое разделение свойственно черно-белому мышлению. Гульназ Баешева на своем эфире в пятницу, 20 марта, в 15:00 (по московскому времени) разобрала то, как формируется черно-белое
Героиня фильма — монахиня, оказавшаяся в культурно и религиозно ином пространстве. Важно, однако, что режиссер не строит конфликт на противопоставлении традиций. Он не сталкивает догматы и не противопоставляет обряды. Внешняя инаковость служит лишь катализатором внутреннего процесса. И этот процесс — кризис идентичности. Картина не стремится
Война, потери, катастрофы… Как не сойти с ума, когда земля уходит из-под ног? В видеозаписи лекции от 6 марта 2026 г. психолог, коуч, эксперт по изменению мышления и психосоматике Гульназ Баешева разобрала пути обретения смысла и простые техники самопомощи, которые помогут не сломаться самому и
В теме воспитания существует болезненная и тонкая зона коллективной слепоты: мы нередко называем насилие заботой и дисциплиной, не замечая, как легко язык любви начинает служить оправданием жесткости
Возможности, как воздух, — они повсюду, но мы сами прячемся от них за своими страхами и отговорками. Как перестать ждать идеального момента и начать менять свою жизнь уже сегодня?
