Гиперконтроль — защита от неопределенности
Гиперконтроль. На первый взгляд, в этом слове нет ничего плохого. Что страшного, если человек пытается все контролировать или старается все сделать сам?
С чего начать, или как научиться управлять своим состоянием?
Психическая устойчивость может меняться в зависимости от физического состояния, здоровья, успехов в личной и профессиональной жизни. Поэтому в каждом конкретном случае рецепты ее сохранения различны и индивидуальны. Тем не менее для желающих научиться управлять своими эмоциями и настроением, овладеть способами снижения излишней внутренней напряженности, существуют
Безысходность
Иногда мы сталкиваемся с очень тяжелыми чувствами, одно из которых безысходность. В самом слове дано значение этого чувства — это переживание о том, что выхода нет, это состояние отчаяния. Почему одни люди не уходят в это чувство глубоко, а другие будто всегда живут с ним?
Счастливы в браке
Кажется, стоит влюбиться, жениться и начать жить вместе — счастье появится само собой. Однако семейное счастье не появляется просто так. Правильное построение отношений супругов – это долгий и непростой процесс. Семья – это сотрудничество, взаимоуважение, стремление обеих сторон к созданию крепких и счастливых отношений.
Я не люблю своего ребенка
Любая мать устает и раздражается. Но почему у некоторых это проходит быстро и без последствий, а у других превращается в «ненавижу своего ребенка»?
Психологически зрелый человек
Зрелость – это одно из сложных понятий, которое трудно определить конкретно и точно. Это состояние, когда человек обладает достаточным уровнем развития, понимания и самоосознания, чтобы адекватно взаимодействовать с миром и принимать ответственные решения. Но как определить, кто считается зрелым, а кто нет?
Секрет успешных людей
Общение – это необходимый навык для взаимодействия в этом мире. Он является основой для любых взаимоотношений, начиная с личных и заканчивая работой. Хорошие навыки общения могут помочь вам достичь большего успеха, укрепить отношения с окружающими и сделать вашу жизнь более приятной.
Вкус к жизни
Можно делать вид, что ничего не видишь, не замечаешь. Живешь, опустив глаза, и от этого слепнешь. Можно делать вид, что не слышишь, что тебе говорят, и от этого глохнешь. И можно затыкать себе рот, замалчивать свои чувства. Говорите, что скучно живете и давно утратили смысл
Обращаться к психологу – это модно?
10—15 лет назад россияне еле отличали психологов и психиатров. Для людей старшего поколения и сейчас кажется странным доверять свои тайны незнакомому человеку. Часто в обществе психологические проблемы воспринимаются как что-то несерьезное. Сегодня же считается, что ходить на терапию означает проявлять любовь к себе и своему
Дружба разрушается, когда нет баланса
Что такое для вас дружба? Кого вы называете своим другом? И как поддерживаете дружбу? Иногда стоит задавать себе такие вопросы. Многие вещи мы воспринимаем как должное, не задумываясь о том, правильно ли они функционируют.