«Обязал Аллах людей к молитве для избавления от гордыни» (Фатима аз-Захра, мир ей)
logo
mobile-logo
Home (Page 5)

Archive

Очень часто, когда нам кажется, что нам не хватает смелости изменить свою жизнь, на самом деле — нам не хватает терпения и спокойствия. Те перемены, которые действительно необходимы, происходят естественно, не через страх и усилие воли, а благодаря возможностям, которые открываются тогда, когда для них

Видео

Если ты не можешь заставить себя работать ради какой-то цели, значит, не очень-то тебе эта цель на самом деле нужна. Главная причина лени и прокрастинации – в плохой мотивации и отсутствии стимула.

Видео

Мы часто слышим, как важна самооценка. Низкую самооценку принято винить во всех проблемах, а без высокой, кажется, ничего хорошего в жизни добиться нельзя. Разбираемся, почему так важно позитивно воспринимать себя, что это вообще значит и как понять, нужно ли вам что-то делать с самооценкой?

Видео

В эмоционально неполноценных семьях родители считают детские переживания лишним неудобством для себя и дают малышу послание: «Твои чувства не имеют никакого значения». Если вы в детстве получали подобное послание, то вам приходилось адаптироваться. Вы научились игнорировать свои чувства и обесценивать чужие. Что делать?

Видео

Горе — это сложное и многогранное переживание, которое возникает у человека в ответ на потерю чего-то важного и ценного. Это может быть смерть близкого человека, разрыв отношений, утрата работы, здоровья, мечты или иллюзий. Горе — это не одно эмоциональное состояние, а процесс, который включает в

Видео

Ритм жизни ускорился, особенно в крупных городах. Стресс, тревога и усталость стали нашими постоянными спутниками, а в Международной классификации болезней в разделе «Переутомление» добавились новые диагнозы. Один из них – синдром эмоционального выгорания. Что это и почему это серьёзно?

Видео