Война, потери, катастрофы… Как не сойти с ума, когда земля уходит из-под ног? В видеозаписи лекции от 6 марта 2026 г. психолог, коуч, эксперт по изменению мышления и психосоматике Гульназ Баешева разобрала пути обретения смысла и простые техники самопомощи, которые помогут не сломаться самому и
Мудрый не всегда идет в бой. Он побеждает, не вступая в битву. Лао-цзы Мозг человека не воспринимает мир напрямую, между ним и миром есть очень много фильтров, через которые просеивается информация. И в первую очередь дело в опыте взаимодействия с людьми. Встречаешь от человека добро — считаешь,
Амина-ханум мучилась от тревоги. Она пожирала ее поедом, заставляя долго ворочаться в постели и иногда просыпаться задолго до фаджра. Она расшатывала ей нутро, прошибая в пот и дрожь. Она жгла ей грудь неприятным покалыванием, отчего было трудно дышать, а сердце колотилось, ныло и перекувыркивалось
