Это короткое высказывание звучит почти как афоризм, но в нём скрыта довольно жёсткая и одновременно очень глубокая духовная логика. И именно поэтому её лучше не упрощать до обесценивающе банального: «Остановись всё контролировать и просто расслабься». Смысл здесь гораздо глубже и касается не отдыха как такового,
Социальная изоляция, нереалистичные ожидания, эмоциональное выгорание, физическая усталость и многое другое, идущее в комплекте с материнством, приводят к тому, что женщины перестают справляться и срываются на детей. Об этом поговорила Гульназ Баешева, психолог, коуч и эксперт в семейных отношениях, на своем эфире в четверг, 23
Куда пропадают силы? Почему я все время чувствую себя уставшим, даже утром? Энергия уходит. Как понять, от чего это зависит и остановить процесс?
Усталость от жизни нередко оказывается усталостью от собственных мыслей и убеждений. Об этом — в записи эфира Гульназ Баешевой
