Баракат начинается с утра: про завтрак в исламе и нутрициологии
Утро — это начало нового дня, время новых возможностей и благословений. Именно с первых часов после пробуждения закладывается настроение, работоспособность и самочувствие на весь день. И одно из утренних деяний, которое играет немаловажную роль в жизни человека, — это завтрак. Чтобы продуктивно провести первую половину