Страшно менять жизнь кардинально? Меняйте ее маленькими шагами. Малейшие изменения условий могут привести к другим результатам. Об этом поговорила на своем эфире Гульназ Баешева, психолог, коуч и эксперт в семейных отношениях, в четверг, 8 августа, в 14:00 по московскому времени.
Многие недопонимают смысла агрессии, ее важности и пытаются разными способами ее подавлять. Что такое агрессия и какая связь между ней, а также реализацией и сепарацией
Брак всегда надо сохранять, когда есть что сохранять и когда это ценно для обоих. Однако есть ситуации, когда лучшим решением будет разойтись.
Никто не любит неопределенность, поэтому одна из главных задач мозга любого нормального человека — минимизировать это состояние. Но чем более изменчива окружающая среда, тем сложнее достичь этой цели, что вызывает чувство потери контроля, беспокойство, тревогу и страх. Невозможно сделать так, чтобы в мире наступила абсолютная
Счастье – это одно из самых желанных состояний человека. Что определяет наш уровень счастья? Какие факторы способствуют или мешают нашему благополучию?
Чтобы семейная жизнь не строилась по принципу «ты красивая, я хороший», нужно знать некоторые вещи про то, как построить счастливую семью
Отношение человека к деньгам говорит о нем самом – как он мыслит, воспринимает себя и мир вокруг. О том, что такое «психология богатого» и «психология бедного», рассказала на своем эфире Гульназ Баешева, психолог, коуч и эксперт в семейных отношениях, в четверг, 6 июня, в 14:00
Гиперконтроль. На первый взгляд, в этом слове нет ничего плохого. Что страшного, если человек пытается все контролировать или старается все сделать сам?
Психическая устойчивость может меняться в зависимости от физического состояния, здоровья, успехов в личной и профессиональной жизни. Поэтому в каждом конкретном случае рецепты ее сохранения различны и индивидуальны. Тем не менее для желающих научиться управлять своими эмоциями и настроением, овладеть способами снижения излишней внутренней напряженности, существуют
Иногда мы сталкиваемся с очень тяжелыми чувствами, одно из которых безысходность. В самом слове дано значение этого чувства — это переживание о том, что выхода нет, это состояние отчаяния. Почему одни люди не уходят в это чувство глубоко, а другие будто всегда живут с ним?
