Мы живем во времени, в котором ощущение устойчивости все чаще оказывается хрупким. Новости о беспилотниках и взрывах, ограничения в аэропортах и отмененные рейсы, тревога за близких, разговоры о ценах, бензине, работе и будущем становятся не отдельными событиями, а фоном повседневности. Даже когда человек не находится
Почему мы так часто говорим «нет» психотерапии? Находим причины: дорого, некогда, друзья бесплатно послушают. И вроде бы понимаем, что лучше бы пойти, но так и остаемся на том же месте. Гульназ Баешева на своем эфире, который проходил 10 июня в 14:00 по московскому времени, разобрала самые
В суете дней мы редко останавливаемся, чтобы спросить себя: а тому ли я посвящаю свою жизнь? Эта видеозарисовка — тихая пауза, возможность выдохнуть и заглянуть внутрь себя. Это размышление о том, какие плоды мы взращиваем в своей душе и что останется с нами, когда время
Время — это самый важный и невосполнимый ресурс, которым обладает каждый человек. В отличие от денег, материальных ценностей или даже физических сил, время нельзя накопить, взять взаймы, вернуть или произвести. Оно неумолимо течет, и то, как мы им распоряжаемся, напрямую влияет на качество нашей жизни
Современная психология подтверждает то, о чем говорили Имамы (а): эмоциональные состояния передаются без слов. Родители, испытывающие внутренний покой, буквально «настраивают» внутренний мир ребенка на ту же волну. Исследования в области нейробиологии подтверждают, что эмоциональный фон взрослых напрямую влияет на уровень тревожности детей. Поэтому осознанный человек
Наши убеждения сильнее, чем нам кажется. Они направляют нас. Если вы думаете, как бедный человек, то и продолжите им оставаться. Какие есть ключевые различия между мышлением богатых и бедных. Об этом поговорила Гульназ Баешева, психолог, коуч, эксперт по изменению мышления и психосоматике, на своем эфире
Каждый день наша жизнь преподносит нам множество возможностей. Но всегда ли мы видим их? Об этом поговорила Гульназ Баешева, психолог, коуч, эксперт по изменению мышления и психосоматике, на своем эфире в четверг, 7 августа, в 14:00 по московскому времени.
Как мусульманка я нахожу в рассказе Татьяны Мужицкой яркую аллегорию пути к самопознанию, столь значимого в исламе. История женщины, принявшей кухню за полноценную квартиру, только чтобы обнаружить за запертой дверью просторные комнаты, отражает, как часто мы ограничиваем себя неведением, не раскрывая духовного потенциала, дарованного Аллахом.
Намерение — это не просто желание, а созидательная энергия, способная трансформировать вашу реальность на физическом, психическом и духовном уровнях. Об этом поговорила Гульназ Баешева, психолог, коуч и эксперт в семейных отношениях, в самореализации и здоровья на своем эфире в четверг, 17 апреля, в 14:00 по
Почему у одних получается упорядочить свою жизнь, а другие живут в вечном хаосе? Об этом поговорила Гульназ Баешева, психолог, коуч и эксперт в семейных отношениях, на своем эфире в четверг, 6 февраля, в 15:00 по московскому времени.
