Богатый или духовный?
Некоторые люди думают, что духовность и материальное благополучие не сочетаются, и поэтому надо выбрать что-то одно, пожертвовав другим. Богатый человек может быть духовным?
Неудачные советы повысить самооценку
Недавно я смотрела видео одной женщины-психолога на тему ревности. Кто в курсе, тот поймет, о ком речь. Ни в коем случае не хочу обесценивать этого замечательного специалиста, но хотелось бы обсудить некоторые популярные, но ошибочные идеи, прозвучавшие из ее уст
КПТ: о когнитивных искажениях на исламских религиозных примерах
Священный Коран призывает людей размышлять, задействовать собственный разум (акль). В доказательном методе психотерапии – когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) – существует система оспаривания нерациональных убеждений, которые также называются когнитивными ошибками (искажениями). В этой точке ислам и КПТ сходятся, хотя в каких-то других вопросах существуют точки критического несовпадения
«Я не смогу»: роль убеждений в жизни человека
Сильная убежденность в чем-либо формирует у человека соответствующую картину реальности. Мир вокруг – не то, что существует физически, а то, что воспринимается мысленно посредством данной матрицы. Об этом – в эфире Гульназ Баешевой.