«Обязал Аллах людей к молитве для избавления от гордыни» (Фатима аз-Захра, мир ей)
HomePosts Tagged "осознание"

осознание Tag

Очень часто понимание того, что окончательно и полностью положиться мы можем только на Бога, вызывает, как ни странно, грусть. Ведь для нас естественнее полагаться на того, кто рядом. Но эта правда не убивающая и не деморализующая. Эта правда — освобождающая. Это приближение к пониманию смысла

В диалектико-бихевиоральной терапии есть навык под названием «ПОПРАВьте МОмент». Это акроним, где почти каждая буква имеет свое значение: «П» – «подключите воображение», «О» – «осознайте смысл», «П» – «делайте ПО одному делу за раз», «Р» – «расслабьтесь», «А» – «активно отправьте себя в короткий отпуск»,