К сожалению, в наше время мир стал менее спокойным, чем хотелось бы. Все чаще людям приходится быть внимательнее к происходящему вокруг и задумываться о собственной безопасности. Это непростая реальность, но важно помнить: страх и паника не помогают, а подготовленность и здравый рассудок дают силы пережить
Война, потери, катастрофы… Как не сойти с ума, когда земля уходит из-под ног? В видеозаписи лекции от 6 марта 2026 г. психолог, коуч, эксперт по изменению мышления и психосоматике Гульназ Баешева разобрала пути обретения смысла и простые техники самопомощи, которые помогут не сломаться самому и
Мудрый не всегда идет в бой. Он побеждает, не вступая в битву. Лао-цзы Мозг человека не воспринимает мир напрямую, между ним и миром есть очень много фильтров, через которые просеивается информация. И в первую очередь дело в опыте взаимодействия с людьми. Встречаешь от человека добро — считаешь,
