Современный человек привык считать внутреннюю опору вершиной зрелости. Это понятие, прочно вошедшее в психологическую лексику, означает способность человека опираться на себя, свои ценности и внутренние ресурсы, не ожидая постоянного подтверждения извне. На первый взгляд это звучит как идеал: уверенность, устойчивость, независимость. Однако, если вглядеться, становится
Мудрый не всегда идет в бой. Он побеждает, не вступая в битву. Лао-цзы Мозг человека не воспринимает мир напрямую, между ним и миром есть очень много фильтров, через которые просеивается информация. И в первую очередь дело в опыте взаимодействия с людьми. Встречаешь от человека добро — считаешь,
Бывает, что человек осознает, что перемены необходимы, и даже хочет изменений, однако не делает первый шаг. Почему так происходит? Как научиться принимать новое менее болезненно? Об этом поговорила Гульназ Баешева, психолог, коуч, эксперт по изменению мышления и психосоматике, на своем эфире в четверг, 27 ноября,
Подступиться к раскрытию этой темы, признаюсь, было довольно сложно, ведь она затрагивает самую глубину каждого человека. Но давайте все же начнем обсуждение с простого вопроса: заслуживаете ли вы уважения и своего бытия (жизни во всей ее многоплановости) без «заслуживания» его?..
Когда человек вступает в порог зрелости, первые признаки которого становятся все более зримыми, внутри происходит не просто осознание быстротечности времени, но и качественный сдвиг в восприятии себя. Если ранняя молодость строится на ощущении бесконечности возможных вариантов и скрытого убеждения, что все еще впереди, то с
Стресс — вечный спутник человечества. В малых дозах он тонизирует и помогает двигаться вперед. Но что делать, когда его становится слишком много? Когда напряжение не мотивирует, а истощает, и вы чувствуете, что вот-вот сорветесь?
В суете дней мы редко останавливаемся, чтобы спросить себя: а тому ли я посвящаю свою жизнь? Эта видеозарисовка — тихая пауза, возможность выдохнуть и заглянуть внутрь себя. Это размышление о том, какие плоды мы взращиваем в своей душе и что останется с нами, когда время
Время — это самый важный и невосполнимый ресурс, которым обладает каждый человек. В отличие от денег, материальных ценностей или даже физических сил, время нельзя накопить, взять взаймы, вернуть или произвести. Оно неумолимо течет, и то, как мы им распоряжаемся, напрямую влияет на качество нашей жизни
Человеческое тело хранит память о каждом прикосновении. Оно помнит материнскую ладонь, согревающую в младенчестве, руку друга, поддержавшую в трудный час, и случайное касание, которое могло тронуть сердце глубже, чем слова. Прикосновение — это тишина, в которой говорит душа. Оно может лечить и возвращать к жизни,
Погрузитесь в атмосферу умиротворения! Эта красивая видеозарисовка передает то самое сокровенное чувство сладости, которое приходит в моменты искреннего поклонения. Оно знакомо тем, кто в молитве и добрых делах ощущал безмолвный ответ — как драгоценный дар свыше. Эти мгновения внутренней гармонии — истинная роскошь, доступная не
