Рано или поздно в жизни каждого человека наступает пора изменений и просто анализа прожитых лет. В этот момент мы задумываемся о том, чего добились и куда идём. У разных людей этот период наступает в разное время, но всегда имеет определённые черты
Психотерапия — процесс долгий и недешёвый. Поэтому многим хочется заранее понимать, как оценивать прогресс. Ведь крайне неприятно в один прекрасный момент обнаружить, что ты полгода, год, а то и два платил не понятно за что.
Выбор партнёров, воспитание детей, отношение к работе и многие решения в жизни могут быть связаны с семейными сценариями. Это установки, которые достаются нам по наследству. Они могут помочь адаптироваться в социуме, а могут загнать в рамки и мешать полноценно жить и развиваться.
Быть взрослым непросто: каждый день надо брать на себя ответственность, решать задачи и проблемы и поступаться собственными капризами ради блага других. Намного проще занять позицию ребёнка, вечно обиженного и недовольного, ожидающего благ от окружающего мира. Чем плоха такая позиция и как из неё выходить?
Разные темпераменты у партнеров могут разжечь страсть, а могут стать неиссякаемым источником конфликтов. Как найти взаимопонимание, если он — жизнерадостный непоседа, а она — рациональный домосед, или наоборот? Стоит ли строить отношения, если темпераменты разные, или лучше сразу выбирать тех, кто с вами «на одной
Если рассматривать аномалии в детско-родительских отношениях, то можем увидеть явление, называемое сменой ролей, которое становится следствием чрезмерного и преждевременного ожидания родителями от ребенка взрослых поступков. В этом случае родители обращаются с ребенком так, как будто он намного старше, чем есть на самом деле.
Обесценивание – один из наиболее часто используемых инструментов психологической защиты, которые люди применяют не только друг против друга, но и в отношении себя. Страх перед новым опытом и болью, зависть, привычка защищаться толкают на неосознанный выбор этого мерзкого приема.
Треугольник отношений Карпмана интересен постоянной сменой ролей его участников. Жертва, получив «наслаждение» от своей роли, постепенно переходит в стадию Преследователя, а затем и Спасателя. Соответственно, свергнутые со своего пьедестала участники треугольника сменяют друг друга огромное количество раз. Такая модель отношений встречается очень часто и на
Кажется, сейчас никто как следует и не знает, что такое «взрослый» и когда человек им становится. Среди нас немало тех, кто мечтал бы прожить жизнь, не принимая ее всерьез. Взросление — дивный процесс. Дивный он тем, что не совсем понятно, что именно он из себя
В каждом из нас есть как мужские, так и женские качества. Но одними качествами дело не ограничивается. Они не просто существуют в нас, а связаны с определенными образами во внутреннем мире – внутренним мужчиной и внутренней женщиной. Такие образы еще называют субличностями. Что происходит, если
