К сожалению, в наше время мир стал менее спокойным, чем хотелось бы. Все чаще людям приходится быть внимательнее к происходящему вокруг и задумываться о собственной безопасности. Это непростая реальность, но важно помнить: страх и паника не помогают, а подготовленность и здравый рассудок дают силы пережить
28 марта исполнился ровно месяц с начала американо-израильской агрессии против Ирана и Ливана. Месяц с момента убийства мученика аятоллы сейида Али Хаменеи. Месяц с учинения чудовищной бойни в Минабе, где агрессоры атаковали школу для девочек 7–12 лет, 175 из которых погибли. Месяц, наполненный тревогой, болью
Война, потери, катастрофы… Как не сойти с ума, когда земля уходит из-под ног? В видеозаписи лекции от 6 марта 2026 г. психолог, коуч, эксперт по изменению мышления и психосоматике Гульназ Баешева разобрала пути обретения смысла и простые техники самопомощи, которые помогут не сломаться самому и
