Бросаться на выручку всем и ставить интересы других выше собственных — хорошо это или плохо? Может ли это сказаться на физическом и психологическом здоровье? Почему во всем нужно знать меру и как научиться распознавать тревожные сигналы об истощении жизненных сил?
Еще недавно чуждая для нашей страны психология стала набирать бешеную популярность. Девушки бегают к психологам прорабатывать детские травмы и отношения, измученные отцы семейств – панические атаки, молодые мамы сражаются с многочисленными страхами и тревогами, а популярные блогеры с ментальными расстройствами борются против их стигматизации. Новый
Недавно я смотрела видео одной женщины-психолога на тему ревности. Кто в курсе, тот поймет, о ком речь. Ни в коем случае не хочу обесценивать этого замечательного специалиста, но хотелось бы обсудить некоторые популярные, но ошибочные идеи, прозвучавшие из ее уст
На днях активно вела поиски нужных мне товаров на «Авито» и остановила свой взгляд на продающейся там статуэтке афганки, снимающей чадру. «Ну вот, очередной символ псевдосвободы», – подумала про себя. Вспомнилась бакинская статуя освобожденной женщины, сбрасывающей чадру. Платок, хиджаб, чадра ассоциируется у создателей таких статуй
Как психологически настроить ребенка на школу, предотвратить стресс от переживаний о заканчивающемся лете и мягко войти в школьный режим?
Амина сидела на женской половине мечети, и верующие уже собирались читать намаз-джамаат. Было душно, разносили чай, визжали и носились дети. Женщины постарше открыли настежь окна, но в такую жару это слабо помогало. Амина уже давно была измучена и издергана: с мужем возникали регулярные «терки» из-за
Согласно исламской этике, действие считается благим, когда присутствует одновременно и добродетель совершающего (чистота намерений, знание, мудрость) и положительный результат (к примеру, голодный стал сытым). Так, человек, устроивший благотворительный обед ради повышения собственной популярности в среде верующих, чтобы в дальнейшем использовать этот социальный капитал в корыстных
В комментариях к предыдущей статье про непростые послеродовые состояния меня попросили рассказать про исламское понятие васваса, в современной медицинской терминологии – обсессивно-компульсивное расстройство (F42 по МКБ-10), хотя иногда, в особо тяжелых состояниях, это может наблюдаться в рамках депрессии либо расстройств шизофренического спектра. Васваса – это
Когда говорят о традиционных ценностях, в первую очередь упоминают о почетном статусе материнства в исламе. Воспитывая детей, женщина воспитывает общество. В хадисах женщин призывают рожать больше детей. В многочисленных статьях семья рисуется как тихая и благословенная гавань, где счастливая мама, находящаяся под опекой мужа, окружена
Священный Коран призывает людей размышлять, задействовать собственный разум (акль). В доказательном методе психотерапии – когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) – существует система оспаривания нерациональных убеждений, которые также называются когнитивными ошибками (искажениями). В этой точке ислам и КПТ сходятся, хотя в каких-то других вопросах существуют точки критического несовпадения
