Психолог – трудная работа и одновременно модная профессия. Это только кажется, что здесь нет ничего сложного – достаточно эмпатично слушать и делиться житейским опытом. Ну, на худой конец, окончить какие-нибудь трехмесячные курсы, чтобы «легализовать» свою деятельность, и – поучать, вещать, менторствовать, разбрасываться советами. На деле, чтобы
Мудрый не всегда идет в бой. Он побеждает, не вступая в битву. Лао-цзы Мозг человека не воспринимает мир напрямую, между ним и миром есть очень много фильтров, через которые просеивается информация. И в первую очередь дело в опыте взаимодействия с людьми. Встречаешь от человека добро — считаешь,
В мире, где жизнь ощущается как война, нервная система человека переживает постоянную мобилизацию: внимание постоянно сканирует все на предмет угроз, тело живет в режиме «боевой готовности», а внутренний страж не знает отдыха. Такое состояние имеет биологические, психологические и духовные основания — и потому восстановление хотя
В арабском языке «таваккуль» — это отглагольное существительное, образованное от глагола «таваккала», означающего «доверять» или «полагаться». Этот термин обозначает исламскую концепцию уверенности в Боге или «доверие к Божьему провидению» и рассматривается как некая форма совершенного и единоличного упования на Аллаха в любых ситуациях. Сам Пророк
Гиперконтроль. На первый взгляд, в этом слове нет ничего плохого. Что страшного, если человек пытается все контролировать или старается все сделать сам?
Психическая устойчивость может меняться в зависимости от физического состояния, здоровья, успехов в личной и профессиональной жизни. Поэтому в каждом конкретном случае рецепты ее сохранения различны и индивидуальны. Тем не менее для желающих научиться управлять своими эмоциями и настроением, овладеть способами снижения излишней внутренней напряженности, существуют
Фидан тряслась перед заветным и ужасным «часом икс». Все сошлось в одну точку: поступление в вуз, знакомство с женихом и его родителями. И не просто с женихом, а с предметом заветных мечтаний, чьи хутбы на Ютубе она слушала, не смея выдохнуть! И вот теперь он
Амина-ханум мучилась от тревоги. Она пожирала ее поедом, заставляя долго ворочаться в постели и иногда просыпаться задолго до фаджра. Она расшатывала ей нутро, прошибая в пот и дрожь. Она жгла ей грудь неприятным покалыванием, отчего было трудно дышать, а сердце колотилось, ныло и перекувыркивалось
Ты никогда не можешь знать, что ждет тебя за поворотом. Существует множество вещей, которые от нас не зависят, на которые мы никак не можем повлиять. Природные явления, как наше будущее, так и всего человечества, чувства и поступки других людей — пытаясь это проконтролировать, мы впустую
В связи с тем, что сейчас происходит в мире, возникает вопрос: можно ли оставаться в состоянии покоя и сохранять эмоциональное равновесие, когда кто-то страдает?
