Что такое коучинг?
Что такое коучинг, кому подходит коучинг и с какими проблемами чаще всего обращаются за помощью к коучу – об этом рассказала в прямом эфире во вторник, 29 ноября, в 14:00 (по московскому времени) Гульназ Баешева.
Как правильно выбирать мужа
Как правильно выбрать мужа? На что следует обращать внимание, чтобы не ошибиться и никогда не пожалеть о выборе спутника жизни? Ведь выбирая мужа, по сути, ты выбираешь отца своим будущим детям. Обо всём этом – в записи вебинара психолога, коуча, эксперта в семейных отношениях, педагога,
Психосоматика. Как эмоции влияют на самочувствие
Давно изучается влияние наших мыслей, эмоций и чувств на общее самочувствие и здоровье организма. Что такое психосоматика и можно ли при помощи различных установок повлиять на свое здоровье – об этом рассказала в прямом эфире «Психосоматика. Как эмоции влияют на самочувствие» Гульназ Баешева.
Этапы семейных кризисов
Кризис – это неблагоприятный период времени в семье, при котором пара теряет друг к другу интерес, происходит отдаление, что может привести к расставанию. Почему следует знать о том, что в семье бывают кризисы? И как их пережить, если хотите сохранить семью?
Кризис в семейных отношениях: как пережить, не разрушив семью
Кризис в семье может начаться в любой момент: не важно, пять, десять или двадцать лет вы прожили вместе. Это время, которого супруги часто опасаются, потому что он нарушает чувство безопасности и вносит изменения в отлаженную жизнь. Однако это неотъемлемая часть любых длительных отношений.
Развод – это конец старой или начало новой жизни?
Завершать отношения тяжело, ведь так много было вложено в совместную жизнь, а развод всегда несет сложности, в том числе и психологические. Как понять, когда стоит пытаться спасти брак, а когда лучше разойтись?
Как стать хорошей мамой
Какая она – настоящая мама? Зачем ребёнку счастливая мама? И как научиться ей быть? Об этом рассказала на своем прямом эфире «Как стать хорошей мамой» в воскресенье, 16 октября, в 15:00 (по московскому времени) Гульназ Баешева – психолог, коуч, эксперт в семейных отношениях, педагог, преподаватель,
Личные границы – эгоизм или сохранение себя?
Из эфира «Личные границы – эгоизм или сохранение себя?» вы узнаете, что такое личные границы и зачем они нужны.
Как помочь себе в периоды стресса и неопределенности?
В периоды стресса важно правильно позаботиться о себе, прожить ситуацию и сохранить здоровье и себя в целостности. «Как помочь себе в периоды стресса и неопределенности?» – об этом расскажет, а также даст несколько практик на своем прямом эфире Гульназ Баешева – психолог, коуч, эксперт в
«Мне страшно», или как справляться с тревогой
Весь мир живёт в стрессе. Есть ли из этого выход? Есть! Учитесь управлять эмоциями и занимайтесь телом. Важно признать, прожить и отпустить чувства, которые мы сейчас испытываем.